光的冒險實錄

2012.07.25

大天使米迦勒:我們再來談談愛自己

愛自己是一種高尚的行為，而非自私的。但是人們總是誤用了愛自己的含義。

我記得你們社會中有一句話叫做"只要我喜歡有甚麼不可以?"對嗎?

大部分的人把這樣的意涵引申解釋為愛自己的表現，這可造成了極大的謬誤啊!!

愛自己是崇高的，為什麼不是呢?

每個人都是獨立的個體，卻又是相連的一體。

光是人體與地球奧妙的設計，你就該好好的愛自已，如果不是你的身體，你如何感受這一切呢?

有些人可能會說自己並不想感受這一切呢。啊~千萬別這麼說，那是對自然萬物和宇宙的一種否定呢!實在太浪費，太可惜了。

愛自己是代表著一種純然的感謝，而感恩將引導你到豐盛的殿堂。

為什麼大多數人要不是無法愛自己，要不就是過度縱容自己呢? 縱容自己非真愛，這一點可得先弄明白。

愛自己意謂著你了解到自己是宇宙中最獨特的存在。了解到自己和宇宙心識沒有分別。

唯有了解到你是為了創造而存在的真諦，不然你無法愛自己。

愛自己不是對自己好。

你們常說"對自己好一點"，但說這句話的背後所隱含的意思通常是縱容自己，而不見得是真正的愛自己。

愛自己是了解自己、接受自己從而創造自己。用通俗一點的話，可以說是放過自己。這不是消極的姑息或縱容，兩者差異很大的。

我舉個例子，碰到了意外事故，你失去了家人或摯愛的人。

你不需要壓抑或掩飾你的情緒，你大可讓情緒能量自然流動。但是並不是說你可以訴諸暴力，無論是對自己或他人。那就是縱容與姑息。

縱容憤怒，姑息自己的無力感與報復心態，並不會讓自己更好過。即使當下好像得到了情緒上的補償，它卻無法為你帶來恆常的快樂喜悅。

愛自己的做法是讓情緒流動，你可以悲傷、生氣、憤怒，但記住這樣的反應不是對別人，也不是對自己，而是對事件本身。

接受自己對事件的反應，但沒有任何譴責。唯有不帶譴責與罪惡感的發洩情緒，才是真的接受。

接下來你才能感受到創造的力量，進而重新選擇，重新定義。

愛自己是負責任的看清楚自己的能力，任何時間、任何情況你都可以基於愛，重新選擇。

同樣的，如果你是事件中破壞的那一方，可能是肇事者、可能是間接迫害者，無論是哪一種都一樣。

身為破壞者的你，同樣的不帶譴責的接受自己。接受自己傷害了他人，無論是甚麼樣的原因。

愛自己的做法是坦然的接受自己與現況。唯有真正的接受才能無所畏懼地承擔責任。不帶譴責的意思並非輕易的原諒自己或推卸責任，而是誠實地接受它。

接受自己予譴責自己最大的不同是前這仍有創造自己的空間，後者放棄了所有的可能性。

如果你不原諒自己，別人無法原諒你。同樣的如果你不接受自己，你也無法原諒自己。

而那些看起來很快原諒自己，只想脫身的人，又怎麼說呢?

你認為他是愛自己過了頭嗎?也沒說錯，但真正的情況應該說，他們並不愛自己只是縱容與姑息，而這樣的結果將吸引同樣或類似的事件在他生命中不斷的發生。一個真正愛自己的人，不會選擇不斷重演的劇碼，不是嗎?