光的冒險實錄

2013.01.13

今天來的是加百列

加百列:今天來聊聊輕鬆的吧，聊聊生活的樂趣吧!

很有趣的你會發現，大多數人們都不會過生活。他們把自己的生活搞得了無生氣。

工作時，充滿了抱怨與無奈。或是免不了的要勾心鬥角、你爭我奪，猜疑半天。

休假時，要不是極盡狂歡，要不就是極度懶散。

有些人把休假當成一個工作計畫似的，排滿了行程或瑣事。

有些人則是把時間用在享樂，而且是非常徹底的。

有些人則極度的甚麼事都不想做。這三種都衍生出更多種形態，其實都是一樣的，充分表達了自己對生活的不滿意、不快樂。

那麼如何追求快樂呢?我建議你們應該學著和自己相處。

和自己相處不是孤僻，也不是逃避，

待在家中不出門，睡上幾天幾夜，並不是和自己相處。

和自己相處代表著接受目前的狀態，在每一刻你都能和內在自我連結，

那麼即使你出去玩樂時，你也能自在面對。

要知道身處在人群之中，不代表你不孤單或你很快樂，

當在意識抽離時，你往往學得很夢幻，

但那不是你想要的，這無法帶給你快樂。

因為事實上你們所處的世界本身就是夢幻不真實的

夢裡面還有夢的話，就容易讓你們產生混淆，沒有安全感

這對你們無論在物質層面或是靈性層面，幫助都不大。

宅在家中不出門，聽起來好像是平靜多了，

但還是得看你的心境和態度。

如果，你發現當在家中時，你和內我能有更多空間和時間相處認識，

那你的心情就是寧靜和諧的。

但如果你只是想避開人群或是不知道去那兒好，

不論那一種，不要讓自己只是在那兒疑惑，打發時間度日。

看本書，聽點音樂，從事你的嗜好

平靜地和內在自我相處一下，感受到你正在創造一個重新與他連結的管道

而他將回饋你滿足喜樂的生活。

試試看吧!!