妄念與正念－光的冒險實錄

‎2012.02.25 上師談妄念與正念

這段時間經過心理(裡)的僻靜，是否覺得平靜許多?或只是更加慌亂?無論是什麼都不用太擔心，靈性的學習沒有標準或法條，傾聽你的心，就是最好的方式。

不用內疚或自責，這是人世間最”不好”的感覺之一了，你是否對未來感到茫然呢?對於學習的階段與過程中，將引領你到何處而不知所措或是前途未卜呢?

PS:我偷懶了幾天，一直覺得很內疚。

我不會告訴你，你接下來要做甚麼，因為你自己知道。不要依賴上師、天使、光界給你simple answer，所有的答案都在你心中，只等著你去信任它。

現在先靜下心來問問自己，你的想法和答案，你想要甚麼?你熱愛甚麼?你的目標是甚麼? PS:我靜下來想了一下

明白了嗎?清楚了嗎?所有的答案都在你心中，沒有人騙你或誤導你。但是你心中的恐懼是，如果到時沒發生呢?那你可得問問自己，該做的練習做了沒?該解決的信念打散了沒?

“妄念”這就是我們今天的主題。

妄念就是小我的念頭，該如何區分呢?其實你只要靜下心來想，這個念頭是可能的還是妄想?

妄想的念頭像是誘餌，並不會給你明確的方向或是肯定的語氣，它像是釣魚用的餌只是讓你上鈎，如果這麼說還是很模糊，你可以試想一個情境，只要是妄念通常都會先告訴你，那有多美好，多甜蜜。

而正念，只告訴你結果，並要你懷抱著任何可能性去看待它，妄念卻讓你沉淪在幻想中。

觀想和幻想是不同的，觀想是預先體驗，而幻想則引來更多的不信任與失望，這兩者之間是有差異的。

冥想時的思緒會亂跑，這也是很正常的，這正是信念出現的時刻，好好觀察是那些信念阻撓，再一一破解他們。

真知灼見看起來是高深而遙不可及的境界與任務，其實並沒有那麼困難，無非是練習不足與信任不夠罷了。

腦中一閃而現的通常是直覺的導引，可以記錄下來對於開發意識幫助。

PS:這時候我腦中出現各式各樣的字句，如交通號誌、時刻表、麵包店、旅行箱…有些我寫下來，有些我卻沒寫下來

感覺到了嗎?這些過程中，有些念頭或字眼你會記下來，有些不會。這就是直覺與妄念的差異。

凡事都歸於中心、歸於一，歸於你心中感覺踏實與祥和的感受就可以了。今天就先到此吧!