2012.03.04 這是我光課同學提的問題，他想請問上師如何可以做到不恐懼
以下是上師庫圖彌的回答
愛和恐懼是人類兩種最本源的情緒。而恐懼尤其被人們察覺與感知。
我說人們没有什麼好恐懼的，大多數人是不相信的。
因為人們緊抓著外在的事物與表相，人們緊抓著實體的東西才感到安全，然而恐懼是無形的，人們卻緊抓着不放，你不覺得弔詭嗎?
人們的標準實在太没有邏輯了，完全地受到小我操控。
恐懼是發自内心的不信任，這已經說太多次了，如果你不相信自己可以不受外在的控制你永遠活在恐懼之中；
如果你不相信除了自己，你没有什麼好失去的，你永遠活在恐懼之中；
如果停不相信自己有足夠的力量改變一切， 你永遠活在恐懼之中；
你問我如何不恐懼，我想問你，你如何你才願意相信自己?
給你奇蹟嗎?
不，奇蹟會像個毒藥讓你上癮，奇蹟永遠不是我們給的，卻是你自己創造的。
唯有相信你就是奇蹟創造者，你才不會被奇蹟沖昏了頭。
活出勇氣來，活出愛的品質，愛自已並不是愛别人， 愛自已不是愛依附在愛的人， 愛自已不是愛眼中的幻象
永遠記得這個世界除了你之外，没有别人，因為你與他們都是一體的，你恨他就是恨自己，你接受他就是接受自已。
外面没有别人，全部都是你的心魔作祟，懂了嗎?
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